A integração do Apple Watch TrainingPeaks facilita os treinos personalizados

Pode-se dizer que a entressafra não é para treinar. As principais corridas deste ano estão concluídas! No entanto, a Apple e o TrainingPeaks estão avançando nas resoluções do próximo ano com uma nova integração que permite importar treinos personalizados diretamente para o relógio.

Se você não conhece o TrainingPeaks, é um aplicativo que ajuda atletas de resistência a encontrar treinamento Seus planos para a próxima meia maratona, triatlo – você escolhe. Se desejar, também oferece um serviço de coaching que combina você com um coach certificado para personalizar seu plano com base em seus horários, desempenho e necessidades individuais. A ideia é eliminar algumas suposições sobre o que você deve fazer para se preparar para um evento.

A integração em si é simples. É baseado na nova API watchOS 10 e é funcionalmente semelhante à forma como os treinos do Garmin Coach aparecem nativamente em seu relógio Garmin depois que você assina o software e sincroniza seu relógio. Tudo o que você precisa fazer é ativar o recurso nas configurações do aplicativo TrainingPeaks e permitir algumas permissões do Apple Health – tudo isso é muito fácil de fazer.

Eu mesmo tentei antes do lançamento oficial e é definitivamente algo que atrairá as pessoas que normalmente compram relógios poliesportivos robustos. (A turma da Garmin, se preferir.)

Este tipo de treinamento intervalado pode ser muito irritante para um programador iniciante. Porém, ele já estava baixado no meu relógio quando acordei.
Fotografia de Victoria Song/The Verge

Os treinos de corrida TrainingPeaks que experimentei são bastante padronizados para atletas de nível intermediário a avançado. Configurei uma conta Premium, então também pude ver alguns comentários do treinador no aplicativo. Mas o que mais gostei foi como isso removeu outra barreira para sair da cama, amarrar os tênis e cair no chão. A paralisia da análise é real e não precisa ser Ele pensa O exercício que você vai fazer é uma grande vantagem para se manter no caminho certo. Principalmente se você está cansado de navegar em vários aplicativos ou sites para gerenciar um plano de treinamento.

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Por exemplo, na minha última meia maratona, usei o plano de treinamento Runkeeper, mas registrei manualmente cada treino no meu Apple Watch E No aplicativo de telefone. Isso foi amplamente ineficaz? Com certeza, especialmente porque o Runkeeper tem um aplicativo Apple Watch. Meu problema é que eu não gostei da interface do aplicativo Runkeeper Apple Watch e preferi as visualizações de treino no aplicativo Workout nativo. Mas para obter minha interface preferida, isso significou que eu tive que programar minhas próprias reproduções personalizadas para serem executadas em intervalo ou andamento no Apple Watch. Isto acontece verdadeiro Muito rápido.

Com a integração do TrainingPeaks, não há nada disso. Ao abrir o aplicativo Workout, você pode ver o treino de hoje. O logotipo do TrainingPeaks está claramente visível e, se você clicar no menu de três pontos, poderá conferir mais detalhes sobre o seu treino ou visualizar os próximos treinos. Quando você termina um treino específico, esses dados são enviados diretamente para o próprio aplicativo TrainingPeaks, e você pode ver os resultados lá ou no aplicativo Apple Fitness.

Parece uma coisa pequena, mas simplista todos Compartilhar seus dados e planos de condicionamento físico em vários aplicativos, dispositivos e plataformas pode ser uma dor. Sou um revisor de wearables e meu próprio sistema está longe de ser eficiente. Portanto, é bom ver esse tipo de funcionalidade chegando ao Apple Watch – um grande negócio se a Apple quiser que o Ultra tenha sucesso em uma categoria dominada pela Garmin. Muitos atletas de resistência não usam um único aplicativo ou plataforma, e a maioria dos outros relógios multiesportivos possui recursos e integrações que acomodam melhor o treinamento pessoal.

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No entanto, teremos que ver quantos outros aplicativos de terceiros aproveitam esta API. Pessoalmente, não gostei da interface do aplicativo TrainingPeaks e, embora tenha gostado da programação, estou mais inclinado a ficar com os aplicativos que uso atualmente. Seria ótimo se Aqueles Aplicativos projetados como TrainingPeaks usaram a API da mesma maneira. Mas mesmo que um monte de empresas façam isso, o Apple Watch ainda tem um longo caminho a percorrer antes que eu pense que chamará a atenção dos fãs obstinados da Garmin. Se realmente quiser atrair essas pessoas, terá que abordar a duração da bateria e o rastreamento pós-recuperação.

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